
La maggior parte delle persone non ha idea di come scegliere una protezione solare, o che l’applicazione è altrettanto importante. Pensano di poterla applicare solo una volta, e se sono fuori al sole tutto il giorno, allora dovrebbero essere a posto, giusto? Questo è sbagliato. E a meno che tu non voglia essere scambiato per un’aragosta alla prossima festa in piscina, dovresti conoscere le regole della protezione solare. Prendere il sole proteggendo il benessere della pelle è possibile: scopriamo come
Secondo l’American Academy of Dermatology (AAD), la protezione solare è la tua migliore difesa contro le scottature e il cancro alla pelle. Ma sai come applicarla correttamente? E sai ogni quanto va applicata? Molte persone non lo sanno. Un recente studio di Consumer Reports ha scoperto che solo il 32% di chi usa la protezione solare ne applica abbastanza, e il 35% la applica troppo di rado. La protezione solare è un ottimo prodotto di protezione e prevenzione. Ma va usata correttamente!
La protezione solare è una crema, una lozione, un gel o uno spray che protegge la pelle dai raggi ultravioletti del sole. I raggi ultravioletti possono causare scottature e danni a lungo termine alla pelle. La protezione solare aiuta a proteggere da questi effetti. Il tipo di protezione solare che scegli non è tanto importante quanto il modo in cui la usi. Dovresti applicare la protezione solare liberamente e spesso, indipendentemente dal fatto che sia in spray, lozione o stick. Usare una protezione solare spray è conveniente e ha meno probabilità di lasciare antiestetiche striature. Tuttavia, gli spray possono essere difficili da applicare in modo uniforme e con il formato spray si rischia di metterne meno del necessario.
Ma quanta crema solare va applicata perché sia efficace e protegga al meglio la pelle dai danni del sole? Anche la migliore protezione solare non funziona se non se ne usa abbastanza! La crema solare va applicata frequentemente, almeno ogni 2 ore, con particolare frequenza nei bambini, che hanno una pelle più delicata. Non dimenticare di riapplicarla dopo aver sudato molto o dopo essere entrati in acqua. Anche nelle giornate nuvolose hai bisogno della crema solare: la tua pelle assorbe comunque i raggi UV dannosi. La giusta quantità di crema solare da applicare è 2 mg ogni cm quadrato di pelle, cioè un cucchiaino da dolce, in altre parole circa 35 g per il corpo di un adulto ogni volta che si applica il solare.
La crema solare andrebbe applicata 30 minuti prima dell’esposizione al sole per permettere agli ingredienti di legarsi completamente alla pelle. Dovrebbe essere riapplicata almeno ogni due ore o immediatamente dopo il nuoto o l’eccessiva sudorazione. Assicurati di usare una protezione solare ad ampio spettro con un SPF (Sunburn Protection Factor) di 30 o superiore. Il termine “ad ampio spettro” significa che protegge sia dai raggi ultravioletti A (UVA) che dai raggi ultravioletti B (UVB). La protezione solare resistente all’acqua è etichettata come tale per 40 o 80 minuti di nuoto o sudorazione, dopo di che si dovrebbe riapplicare.
Piccolo consiglio: assicurati di coprire anche la parte superiore delle orecchie, i bordi del viso vicino all’attaccatura dei capelli e la nuca. Sono punti del corpo che spesso vengono tralasciati ma in cui è facile scottarsi quando si sta al sole. La corretta applicazione della crema solare in viso è particolarmente importante per persone con pelli sensibili o problematiche, come chi soffre di rosacea o dermatite seborroica.
Migliori creme solari 2022: come sceglierle
Come scegliere la migliore crema solare in vista dell’estate 2022? Teniamo presente che ci sono due tipi di raggi solari che possono danneggiare la pelle: i raggi UVB e i raggi UVA. I raggi UVB sono più intensi degli UVA e sono la causa principale delle scottature. Entrambi i tipi di raggi possono causare il cancro alla pelle, ma i raggi UVA penetrano in profondità negli strati della pelle, causando danni a lungo termine che possono portare all’invecchiamento precoce e alle rughe. Per proteggersi da questi rischi, è necessario utilizzare una protezione solare che protegga sia dai raggi UVA che UVB. Per la maggior parte delle persone, questo significa usare una protezione solare ad ampio spettro con un SPF (fattore di protezione solare) di almeno 30. Nei bambini è consigliabile usare sempre un’alta protezione solare con SPF 50. Esistono molte creme solari specifiche per i bambini, per la loro pelle delicata e per le loro esigenze.
Come abbiamo accennato sopra, non importa il formato della protezione solare, l’importante è applicarne una giusta quantità e di frequente. Tuttavia in maniera generale possiamo dire che per il corpo i migliori formati di protezione solare sono la crema, le lozioni e gli spray. Gli spray sono poco indicati per il viso, nella pelle del volto invece si possono applicare appositi stick con protezione solare, che assicurano un consistente rilascio di prodotto per proteggere al meglio una zona tanto delicata e molto esposta al sole.
Tra le migliori creme solari per qualità del prodotto e per il rapporto qualità/prezzo troviamo senza dubbio la linea Anthelios di La Roche Posay: la loro crema solare per bambini Dermo-pediatrics SPF 50+ è tra le più amate dalle mamme per la sua consistenza corposa ma che si fonde facilmente sulla pelle e resiste bene a sabbia e acqua. Sono davvero ottime anche le creme solari Defence Sun di Bionike, caratterizzate da formulazioni ad alta tollerabilità, ideali anche per la pelle sensibile. Anche Vichy, leader mondiale della dermocosmesi, da anni offre una linea di solari, gli Ideal Soleil e i Capital Soleil, disponibili in tanti formati: latte solare, spray invisibile, gel latte e l’inconfodibile acqua solare protettiva, fresca ed idratante.
Le migliori creme solari: quanto costano e dove acquistarle
Le creme solari si possono acquistare ormai in tantissimi negozi, compresi i supermercati, ma le migliori creme solari prodotte dai più celebri marchi di dermocosmesi si trovano solitamente in farmacia. Le farmacie online come Virtus Farma possono garantire vasta scelta e ottimi prezzi, spesso molto più convenienti dei punti vendita fisici. Per l’acquisto online di creme solari consigliamo di mettere in conto un budget che va dai 7 ai 30 €: un prezzo più che ragionevole per la salute e la protezione della nostra pelle.
Per chi ama acquistare cosmetici online come le creme solari per adulti e bambini e punta a risparmio e comodità suggeriamo di provare la farmacia online Virtus Farma, che dispone di un vasto assortimento di creme solari per adulti e bambini.
Se sei interessato all’acquisto di una crema solare online, ricorda che su Virtus Farma è possibile ricevere consigli e consulenze sulla migliore protezione solare per la propria pelle chiamando il numero verde gratuito oppure molto comodamente su Whatsapp via chat.
La protezione solare è così semplice, ma molte persone sbagliano tutto. Evita gli errori degli altri e impara a usare correttamente la protezione solare. Proteggersi dal sole è indispensabile per tutti, non solo per chi ha un fototipo di pelle chiara, perché spesso i danni del sole si vedono soprattutto nel lungo termine. Speriamo che queste informazioni ti saranno utili per proteggere meglio la tua pelle e fare scelte informate per la protezione solare. Potrebbe fare la differenza.